विश्वभारत News Website
Related Articles
विश्व भारत ऑनलाईन :
आपल्या अभिनयाने प्रेक्षकांवर भुरळ घालणाऱ्या अभिनेत्री हेमा मालिनी यांचा आज वाढदिवस. वयाच्या ७३ व्या वर्षीही हेमा यांचं सौंदर्य आणि फिटनेस अवाक करणारा आहे.
दिनचर्या काय?
कोमट पाणी, मध आणि लिंबूसोबत त्यांची दिवसाची सुरुवात होते. हे पाणी त्या दिवसभरात दोनवेळा पितात. हेमा मालिनी शाकाहारी आहेत. मटण, मासे खात नाहीत. हेच त्यांच्या फिटनेसचे मूलमंत्र आहे. त्या शाकाहार घेतात, त्यामुळे वजन नियंत्रित असते. हेमा यांनी एकदा आपल्या फिटनेसचं रहस्य सांगितलं होतं. त्यांनी सांगितलं होते की, अनेक वर्षे त्यांनी साखरेचे पदार्थ सोडलेले आहेत. त्याऐवजी त्या मधाचा वापर करतात.
