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पूर्व प्रेमी-प्रेमिकाओं को भूूलकर नई जिन्दगी की शुरुआत करना चाहिए
टेकचंद्र शास्त्री: सह-संपादक रिपोर्ट,9822550220
जिस प्रकार हम पुराने घिसे पिटे जंग लगे कपडों और जूते चप्पलों को भूल जाते हैं उसी प्रकार पुराने प्रेमी और पुरानी प्रेमिकाओ का त्याग कर करना चाहिए .जिस प्रकार राजनेता लोग सत्तासुख प्राप्त होते ही पुराने कर्मठ और ईमानदार कार्यकर्ताओं का त्याग कर देता है.उसी प्रकार समझदार नव विवाहिता पुराने जंगयुक्त गंधे और सडे सडाए प्रेमी और को सदैव के लिए त्याग कर देती है.जिस प्रकार जीवात्मा पुराने शरीर का त्याग कर नए शरीर को प्राप्त करता है .यही प्रकृतिक सत्य है.परिणामत: अपनी पुरानी और गंधी सोच और विचारों को बदल देना ही बेहतर है. उसी प्रकार विवाह के पश्चात अपने पूर्व प्रेमी की याद को भूल जाना चाहिए अन्यथा पश्चात के अलावा कुछ भी हाथ नही लगने वाला है. जी हाँ, विवाह के बाद पूर्व प्रेमी को सदैव के लिए भूल जाना चाहिए। यह वर्तमान और भविष्य के रिश्ते की पवित्रता और स्थिरता के लिए महत्वपूर्ण है, क्योंकि पुराने संबंधों पर ध्यान केंद्रित करने से वर्तमान और भविष्य तबाह हो सकता है.अन्यथा अपने जीवनसाथी के प्रति वफादारी और विश्वास कम हो सकता है। पूर्व संबंधों को भूलना मौजूदा रिश्ते को ईमानदारी और निष्ठा के साथ निभाने और एक खुशहाल वैवाहिक जीवन के लिए आवश्यक है। हालकि अपने विवाह पूर्व प्रेमी को याद करना सामान्य बात है.कितना भी हो वह भुलाया नहीं जा सकता है. लेकिन इस भावना से निपटने के लिए आप कुछ तरीके अपना सकते हैं। सबसे पहले, नकारात्मक भावनाओं को स्वीकार न करें और खुद के साथ धैर्य रखें। आप अपने पूर्व के नकारात्मक पहलुओं की एक सूची बनाकर खुद को याद नहीं दिला सकती हैं कि रिश्ता क्यों खत्म हुआ। इसके अलावा, किसी भरोसेमंद विद्धान सहेलियों दोस्त, परिवार के विद्धान सदस्यों से बात करें या डायरी लिखें, और नई रुचियों या गतिविधियों में खुद को व्यस्त रखें ताकि आपका ध्यान बंट जाए। आप अपनी भावनाओं को प्रबंधित करें और व्यथित दुर्भावनाओं का त्याग करना चाहिए.वास्तविकता को
स्वीकार करें और धैर्य रखें: यह स्वीकार करना सामान्य है कि आपको अपना बीता हुआ समय की याद आ रही है। इसे ठीक होने की प्रक्रिया का हिस्सा मानें और खुद के साथ दयालु रहें।
नकारात्मकता की सूची बनाएं. अपने पूर्व के सभी नकारात्मक गुणों या उन बातों की सूची बनाएं जो आपको वह रिश्ता पसंद नहीं था। इसे नियमित रूप से पढ़ें ताकि आपको इस वर्तमान रिश्ते की वास्तविकता को समझना पडेगा.
अपनी भावनाओं और विचारों को परिवर्तित करने का प्रयत्न कीजिएगा.कभी-कभी, विचारों को कागज पर उतारने से राहत मिल सकती है। परंतु आपको पुरानी आपबाते विचारों को त्यागना होगा. जब पुरानी यादें आएं तो उन्हें दबाएं. उन्हें कुछ देर के लिए सोचने दें, और फिर जानबूझकर अपना ध्यान किसी और चीज़ पर केंद्रित करें.खुद को व्यस्त रखें और आगे बढ़ते रहना चाहिए.
किसी से बात करें. किसी करीबी दोस्त, परिवार के सदस्य या थेरेपिस्ट से बात करने से आपको अपनी भावनाओं को समझने और एक नया दृष्टिकोण पाने में मदद मिल सकती है।
नई रुचियाँ खोजें. ऐसी चीज़ें करें जिनमें आपकी रुचि हो, जैसे कि कोई नया शौक अपनाना, कोई नई जगह घूमना (अकेले नहीं अपने जीवन साथी के साथ), या किसी सामाजिक या धार्मिक गतिविधि में भाग लेना चाहिए. अपने मन को किसी उचित लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करे. अपने जीवन में कोई बड़ा लक्ष्य तय करें और उस पर काम करें, जैसे कि करियर, कोई खास प्रोजेक्ट या किसी अच्छे काम में योगदान देना चाहिए. चुंकि यह जीवन नश्वर और नाशवान है.किसी यहां स्थाई रहना नहीं है? मोक्ष की जननी मां मृत्यू हमारी वेसब्री से प्रतिक्षा कर रही है.इस मृत्युलोक मे जो आया है इक दिन वह वापस अपने गन्तव्य मे जाएगा ही.सब धन वैभव और सत्तासुख के लिए अपना बहुमूल्य समय नष्ट कर रहे हैं.
यहां राजनेताओं की चाण्डाल चौकडी सत्ता की कुर्सी हथियाने के लिए स्पर्धात्मक रणनीति अपनाए जा रहे हैं.
आपको लगता है कि ये भावनाएँ बहुत अधिक भारी हैं और आपके दैनिक जीवन को प्रभावित कर रही हैं, तो पेशेवर मदद लेना एक अच्छा विचार हो सकते है। एक थेरेपिस्ट आपको इन भावनाओं से निपटने के लिए प्रभावी तरीके सिखा सकती है.
दरअसल मे इस शरीर से प्राण निकलने के बाद आपके प्रेमी य प्रेमिका और आपके रिस्तेदार आपकी सूरत देखना भी पसंद नहीं करेंगे.कुटुंब कबीला और नाते रिस्तेदार आपकी खूबसूरत और अधेड शरीर को ठिकाने लगाने के लिए सिर्फ और सिर्फ श्मशानघाट तक के साथी है.और एक महिना के पश्चात वातावरण सब बराबर पूर्वानुरुप हो जाएगा इसलिए पुराने बीती प्रेम प्रलाप कहानी और इतिहास को भुलाना पडेगा? आपका कथित वफादार प्रेमी आपकी शक्ल भी देखना पसंद नही करेगा.इसलिए अपनी बनी बनाई इज्जत और लोकमर्यादा को ठुकराना नहीं सुखद भविष्य के लिए जुट जाएं और आगे बढते रहें.तो ही बेहतर होगा.
