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आंखों की रोशनी बढ़ाने रामबाण है नमक-दालचीनी का पानी
टेकचंद्र सनोडिया शास्त्री:
9822550220
मथुरा। पूज्यनीय संत श्री प्रेमानंन्द जी महाराज ने एक वीडियो के माध्यम से बताया है कि आंखों की रोशनी बढ़ाने और चश्मा हटाने के लिए दालचीनी और सेंधा नमक का पानी या दूध का मिश्रण एक के रूप में जाना जाता है.इसके उपयोग से लाखों लोगों की दृष्टी वापस आ गई और चश्मा हट गया है.
हालांकि इसका आधुनिक वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है, लेकिन संत प्रेमानंद महाराज के विचार और
पारंपरिक मान्यताओं के अनुसार इसके जबरदस्त फायदे हो रहे हैं.
आंखों के लिए दालचीनी और नमक के इस्तेमाल से
दृष्टि में सुधार हो सकता है.महान संत प्रेमानंद महाराज ने ऐसा माना है कि रात में दूध के साथ चुटकी भर दालचीनी पाउडर का सेवन करने से 10-15 दिनों में आंखों की रोशनी में सुधार हो सकता है।
ब्लड शुगर नियंत्रण दालचीनी इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार करती है,
पूजनीय संत प्रेमानंद महाराज जी मुख्य रूप से नाम जप (राधा नाम), सात्विक दिनचर्या, और योग (जैसे अनुलोम-विलोम) के माध्यम से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने की सलाह देते हैं।
प्रेमानंद महाराज जी के प्रवचनों में सामान्यतः आंखों के स्वास्थ्य के लिए अपनी सुबह की लार (Laar) आँखों में लगाने का उल्लेख मिलता है।
दालचीनी और सेंधा नमक: सीधे तौर पर प्रेमानंद महाराज जी के हवाले से दालचीनी और सेंधा नमक के पानी का सेवन करने का विशिष्ट नुस्खा उनके मुख्य सत्संगों में प्रमुखता से सामने नहीं आया है। आंखों के लिए अन्य आयुर्वेदिक उपाय जो सामने आए हैं:
आंवला: आंवला का सेवन आंखों की रोशनी के लिए बहुत अच्छा माना जाता है।
अनुलोम-विलोम: बाबा रामदेव और अन्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ आंखों के लिए अनुलोम-विलोम प्राणायाम की सलाह देते हैं।
सुबह की लार: सवेरे उठकर बिना कुल्ला किए अपनी लार को आंखों में काजल की तरह लगाना दृष्टि के लिए लाभदायक बताया गया है।
जो रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित रखती है। यह उच्च ग्लूकोज के कारण रेटिना में रक्त वाहिकाओं को होने वाले नुकसान को कम कर सकती है, जो डायबिटिक रेटिनोपैथी (अंधापन का कारण) को रोकने में सहायक है।
बीटा-कैरोटीन और विटामिन ए: दालचीनी में बीटा-कैरोटीन होता है, जिसे शरीर विटामिन ए में परिवर्तित करता है, जो आंखों के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है।
एंटीऑक्सीडेंट और सूजन कम करना: दालचीनी में पॉलीफेनोल्स और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो आंखों को ऑक्सीडेटिव तनाव से बचा सकते हैं।
पाचन में सुधार: नमक और दालचीनी का पानी पाचन में सुधार करता है, जो समग्र स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है।
उपयोग करने का तरीका (पारंपरिक मान्यता):
दालचीनी-दूध: रात को सोने से पहले एक गिलास गुनगुने दूध में 1/3 या आधी छोटी चम्मच दालचीनी पाउडर मिलाकर पीना। सेंधा नमक और काला नमक: पानी में सेंधा नमक मिलाकर सुबह पीना भी आंखों की रोशनी के लिए फायदेमंद माना जाता है (हालांकि इसे दालचीनी के साथ मिलाकर पीने का सीधा प्रमाण कम है)
सावधानी:
सीलोन दालचीनी: सर्वोत्तम परिणामों के लिए सीलोन दालचीनी का उपयोग करें।
मात्रा: दालचीनी का सेवन सीमित मात्रा में करें (आधे से एक चम्मच प्रतिदिन), क्योंकि अधिक सेवन से लिवर को नुकसान हो सकता है।
सहर्ष सूचनार्थ नोट्स:-
उपरोक्त समाचार सामान्य ज्ञान पर अधारित संत प्रेमानंद महाराज द्धारा जारी वीडियो संदेश के अनुसार जनहितार्थ प्रस्तुत है. तत्संबंध में चिकित्सीय सलाह यानी नेत्र रोग निदान और उपचार विशेषज्ञ की सलाह भी जरुरी है.
