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जवां बना देगा योग गुरु कैलाश का बताया असरदार जूस
टेकचंद्र सनोडिया शास्त्री: सह-संपादक रिपोर्ट
बनारस । अगर आप समय से पहले बूढ़ा नहीं होना चाहते हैं तो योग गुरु कैलाश बिश्नोई के बताए इस नुस्खे को जरूर ट्राई करें। ये एक जूस है जिसे बनाने के लिए उन सभी चीजों का इस्तेमाल किया गया है जो आपकी त्वचा से लेकर बालों तक, सभी चीजों के लिए फायदेमंद है।
देखिए बढ़ती उम्र को तो कोई नहीं रोक सकता है लेकिन अगर अगर सही उपाय अपनाया जाए तो इस प्रभाव को धीमा जरूर किया जा सकता है। इसके लिए आपको कोई महंगी क्रीम या स्किन केयर लेने की जरूरत नहीं है बल्कि एक आसान सा नुस्खा ही आपको जवान रखने में मदद कर सकता है।
जवां बना देगा योग गुरु कैलाश का बताया जूस, 7 दिनों में पीना है एक बार, नुस्खा है बड़ा असरदार
हम बात कर रहे हैं योगा इंस्ट्रक्टर कैलाश बिश्नोई के बताए जूस की, जो आपकी सेहत और त्वचा को बेहतर बनाने में मदद करेगा। योग गुरु ने इस एंटी-एजिंग जूस को बनाने का तरीका और साथ ही इसे कब पीना है ये भी बताया है। अगर आप जल्दी बूढ़ा दिखना नहीं चाहते हैं तो इस नुस्खे को जरूर अपनाएं। आइए जानते हैं इसे बनाने का तरीका।
योग गुरु ने दिया जवान रहने का नुस्खा
त्वचा, स्वस्थ और बालों से जुड़े नुस्खे बताने वाले योग गुरु कैलाश बिश्नोई ने नुस्खा शेयर किया है, जिसमें कई विटामिन और मिनरल्स मौजूद है। एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर ये जूस आपकी स्किन को फ्री रेडिकल्स से दूर रखता है और स्किन को फ्रेश रखने में फायदेमंद नुस्खा है।
इसमें आंवला के साथ-साथ और भी कई चीजों का इस्तेमाल किया गया गई जो त्वचा के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद हैं। आइए जानते हमें ये जूस बनाने के लिए और किन चीजों की जरूरत है।
जूस बनाने के लिए क्या चाहिए?
आंवला- 1
करी पत्ता- 10
अदरक- 1 टुकड़ा
गुण- 1 टुकड़ा
काली मिर्च- 4-5
पानी- 1 गिलास
ऐसे तैयार करें एंटी-एजिंग जूस
सबसे पहले आप आंवला को काटकर गुठली से अलग कर दें।
अब एक मिक्सी लें और उसमें आंवला, करी पत्ता, अदरक, गुड़, काली मिर्च और पानी डाल दें।
इन सभी चीजों को अच्छे से मिक्स करके जूस तैयार कर लें।
पीने के लिए एक गिलास लें और उसमें जूस को छानकर रख दें।
आप 7 दिन यानी कि हफ्ते में एक बार इस जूस को पिएं।
ये आपकी त्वचा को जवां रखने और चमकदार निखार देने में मदद करेगा।
