आरोग्य

व्यायाम करताना एका 41 वर्षीय डॉक्टरचा हृदयविकाराच्या झटक्याने मृत्यू झालाय. ही घटना उत्तर प्रदेशातील लखनऊ येथील आहे. संजीव पाल असे डॉक्टरचे नाव आहे. व्यायाम करीत असताना ते अचानक कोसळले. रुग्णालयात त्यांना घेऊन गेले असता तेथील डॉक्टरांनी त्यांना मृत घोषित केले.

थंडीच्या दिवसात गरमागरम चहा मिळाल्यास उबदारपणा वाढतो. घरच्या घरी आयुर्वेदिक चहा कसा बनवायचा याबाबत येथे सांगणार आहो. इतकेच नव्हे तर त्याचे अनेक फायदेही सांगितले आहेत. यात आयुर्वेदिक काढ्याचा समावेश होतो. खरतरं चहा मुळे आम्लपित्त, भूक मंदावणे अशा एक ना अनेक समस्या उद्भवतात. मात्र चहाचे काही प्रकार असे आहेत की जे तुमची रोग प्रतिकारशक्तीही वाढवू शकतात. तुळस अश्वगंधा, मसाला चहा आणि …

देशात खराब हवामानामुळे महाराष्ट्रात सर्वाधिक मृत्यू झाल्याची माहिती केंद्र सरकारने दिली आहे.बिहारपाठोपाठ आसाम, उत्तर प्रदेशसह आणि महाराष्ट्र असा क्रमांक आहे. २०२२ मध्ये हवामानाच्या आक्राळ-विक्राळ रुपात सापडल्याने देशातील २ हजार २२७ लोकांचा मृत्यू झाला. केंद्राने यासंदर्भात राज्यनिहाय आकडेवारी जाहीर केली आहे. आकडेवारीनूसार, बिहारमध्ये खराब हवामानामुळे सर्वाधिक मृत्यूची नोंद घेण्यात आली. बिहारपाठोपाठ महाराष्ट्र आणि ओडिशात सर्वाधिक मृत्यूची नोंद झाली आली.गतवर्षी वादळ-वारे तसेच …

सध्याच्या घडीला फीट आणि निरोगी राहणं हे एक मोठं आव्हान आहे. आजकालच्या जीवनशैलीमुळे सर्वांचा एकच प्रश्न असतो, तो म्हणजे वजनात होणारी वाढ,अयोग्य आहार आणि बदलती जीवनशैली यामुळे लठ्ठपणाची समस्या काही आपली पाठ सोडत नाही. अनेकदा पुरुषांच्या तुलनेत महिलांना वजनाची समस्या अधिक भेडसावते. वजन कमी करण्यासाठी महिला अनेक टिप्सचाही वापर करतात. महिलांची कंबर, हिप्स आणि पोटाची चरबी वाढली की त्यांना ते …

थंडी वाढत आहे. थंडीला नियंत्रणात ठेवण्यासाठी काही खास गोष्टी तुम्हाला करता येतील. काही पेये शरीर उबदार ठेवण्यासाठी मदत करतील. ✳️हिवाळ्यात बदामाचे दूध पिणेही फायदेशीर असते. बदामाचा प्रभाव उष्ण असतो. हे तुमचे शरीर गरम करेल. बदाम बारीक करून त्यात दूध घालून प्या. त्यामुळे जीवनसत्त्वे आणि खनिजांची कमतरताही पूर्ण होईल. ✳️लिंबू घालून गरम पाणी प्यायल्यास शरीर उबदार राहते. गरम लिंबू पाणी प्यायल्याने …

औरंगाबाद शहरात एक धक्कादायक घटना घडली आहे. राष्ट्रवादी काँग्रेसच्या एका नेत्याच्या मुलाच्या लग्नात अंदाजे 900 जणांना विषबाधा झाल्याची माहिती आहे. लग्न समारंभाच्या जेवणातून विषबाधा झाल्याने 900 जणांची प्रकृती बिघडली आहे. या सर्वांनी औरंगाबादमधील वेगवेगळ्या रुग्णालयात उपचार घ्यायला सुरुवात केली आहे. राष्ट्रवादी काँग्रेसचे नेते अब्दुल कदिर मौलाना यांचे पुत्र सय्यद जुबेरचा लग्नसोहळा बुधवारी 4 जानेवारी रोजी आयोजित करण्यात आला होता. यावेळी …

केंद्रीय परिवहन मंत्री नितीन गडकरी यांनी वजन कमी करून अनेकांना थक्क केले आहे. वजनच नव्हे तर एकूणच गडकरींच्या तब्येतीत सुधार दिसून येत आहे. करोनानंतर गडकरींनी आपल्या जीवनशैलीत केलेले काही बदल त्यांनी सांगितले.135 वरून 89 आणलेलं वजन आणि श्र्वसन संबंधित तक्रारी दूर करण्यासाठी योगा, प्राणायाम व व्यायामाची मदत झाल्याचे गडकरी सांगतात. पैसे हे जीवनाचं साधन आहे, ध्येय नाही, असं म्हणत गडकरींनी …

प्रसिद्ध व दिग्गज टेनिसपटू मार्टिना नवरातिलोव्हा 12 वर्षांनंतर पुन्हा कॅन्सरच्या विळख्यात सापडली आहे. तिला दुहेरी फटका बसला आहे. अर्थात नवरातिलोव्हाला आता स्तन आणि घश्याचा कर्करोग झाला आहे. 66 वर्षीय या टेनिसपटूला 2010 मध्ये कर्करोगाचे निदान झाले होते. त्यानंतर तिने सहा महिन्यांत स्टेज कॅन्सरवर मात केली होती. 18 वेळची ग्रँडस्लॅम एकेरी चॅम्पियन मार्टिना नवरातिलोव्हाला दुहेरी कॅन्सरमुळे धक्का बसलाय. ती म्हणाली, हा …

राज्यभरातील निवासी डॉक्टर उद्यापासून संपावर जाणार आहेत. राज्यातील आरोग्य व्यवस्था कोलमडण्याची शक्यता आहे.शनिवारपर्यंत वेळ देऊनही चर्चेचे निमंत्रण न मिळाल्याने उद्यापासून संपावर जाण्याच्या निर्णयावर ‘मार्ड’ संघटना ठाम आहे. राज्यभरातील पाच हजारांहून अधिक डॉक्टर संपावर जाणार आहेत.दुसरीकडे रुग्णांचे हाल होऊ नये, यासाठी प्रशासनाकडून पावले उचलली जात आहेत. काही दिवसांपूर्वीच मार्ड संघटनेच्या डॉक्टरांनी आपल्या मागण्या प्रशासन, सरकारसमोर मांडत संपावर जाण्याचा इशारा दिला होता. …

तुम्हाला खूप राग येतोय… तर थोडं थंड डोक्याने विचार करा… हा राग कसा कमी करता येईल. रागामुळे संपूर्ण शरीर आजारी पडते. हे केवळ मनच नाही तर हृदय आणि पोटही खराब करते. इतकेच काय तर जुनाट आजारांना देखील जन्म देते. बॉल्टिमोर येथील जॉन हॉपकिन्स हॉस्पिटलमधील हृदयरोगतज्ज्ञ डॉ. इलन शोर विटस्टीन काय म्हणाले तेही वाचा…. 👉निराशा शरीराच्या न्यूरोहार्मोनल प्रणालीवर खूप दबाव टाकते, …