आरोग्य

आंखों मे रोशनी बढाने के लिए चकुंंर,गाजर, पपीता, आंवला, हरी और पत्तेदार सब्जियों के साथ-साथ शिमला मिर्च में भी विटामिन ए होता है. काजू-बादाम के साथ ही किशमिश और अंजीर भी ऐसे सूखे मेवे हैं जो आंखों की सेहत के लिए बढ़िया माने जाते हैं. इनमें पाए जाने वाले पोषक तत्व आंखों की रोशनी बढ़ाने में मददगार हैं. मूंगफली को …

विविध कारणामुळे अनेकांना हृदयाशी संबंधीत आजार दिसून येतात. अशात बीपी, कोलेस्ट्रॉल आणि लिपिड प्रोफाइलची लेव्हल चेक करण्यासाठी कार्डियाक प्रोफाइल टेस्ट ही अनेकजण करतात पण कार्डिओलॉजिस्ट हार्ट अटॅक किंवा स्ट्रोकचा धोका टाळण्यासाठी एका विशेष तपासणीची सुद्धा शिफारस करतात. विशेषत: जेव्हा रुग्णाला उच्च रक्तदाब, कोलेस्ट्रॉल, मधुमेह, लठ्ठपणा, आनुवंशिक आजार आणि धुम्रपान करण्याची सवय असते, तेव्हा ही टेस्ट आवर्जून करावी, असे सांगितले जाते. …

नागपुर : आज 5 जून को विश्व पर्यावरण दिवस मनाया जा रहा है। दुनियाभर में प्रदूषण नियंत्रण और पर्यावरण को संरक्षण देने और सुरक्षित रखने के उद्देश्य से लोगों को जागरूक करने के लिए प्रतिवर्ष पर्यावरण दिवस मनाया जाता है। पर्यावरण को क्षति पहुंचाने का एक कारण वायु प्रदूषण है। प्रदूषित वायु प्रकृति पर जितना असर करती है, उतना ही …

सर्वसाधारणपणे दाह आणि पित्त असे त्रास प्रामुख्याने उन्हाळ्यात होतात. पित्ताची लक्षणं म्हणजे जेव्हा उष्णता वाढते तेव्हा आपलं छातीत जळजळ, मुख दुर्गंधी, तोंड येणं आणि दाह ही होय. शरीरात शरीर सर्वाधिक पातळीवर आम्लनिर्मिती करतं. अन्न हे तुमचं औषध ठरु शकतं, म्हणूनच आपण काय खातोय याकडे तुम्ही लक्ष देणं गरजेचं आहे. यासाठी आपल्या आरोग्यास हितकारक अशा अन्नाचा समावेश असलेला आहार आखला पाहिजे. …

जागतिक आरोग्य संघटनेच्या नव्या मार्गदर्शक तत्त्वांमध्ये, वजन नियंत्रित ठेवण्यासाठी नॉन-शुगर स्वीटनर (एनएसएस) म्हणजेच कृत्रिम साखरेचा वापर टाळण्याचा सल्ला दिला आहे. WHOने दिलेल्या माहितीनुसार, प्रौढ आणि मुलांसाठी शरीरातील फॅट्स कमी करण्याकरिता (एनएसएस) कृत्रिम साखर वापरणे शरीराला दीर्घकालीन फायदे देत नाही. याशिवाय, निष्कर्षांमध्ये कृत्रिम साखर असलेल्या पदार्थांचे दीर्घकाळ सेवन केल्याने संभाव्य प्रतिकूल परिणाम होऊ शकतात असे सांगितले आहे. ज्यामध्ये टाइप-२ मधुमेह, हृदय …

उन्हाळ्यात अनेकांना डिहायड्रेशनची समस्या जाणवू लागली आहे. या सीझनमध्ये खाण्या-पिण्यात थोडासाही बदल झाला तरी त्याचे परिणाम लगेच आपल्या आरोग्यावर दिसून येतात. डिहायड्रेशन, उष्माघात याव्यतिरिक्त शरीरातील आम्लाचे प्रमाण वाढू लागते. यामुळे पीएच संतुलन बिघडू शकते, तसेच बेसलाइन बायोलॉजीला त्रास होऊ शकतो. याशिवाय तुमच्या होमिओस्टॅसिस आणि पचनावर परिणाम होऊ शकतो. आयुर्वेदानुसार, उन्हाळा हा त्वचेच्या आरोग्यासाठी एक चांगला काळ असतो. कारण घामाच्या माध्यमातून …

लाल या हरा टमाटर ऐसी सब्जी है जो सभी मौसम में बाजारों में मिलता है। लाल टमाटर देखने में जितने खूबसूरत होते हैं। वहीं खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ सहेत को बेहतर बनाने में अहम भूमिका निभाते हैं। टमाटर प्राकृतिक विटामिन व मिनरल्स से भरपूर होते हैं। इनमें कई तरह के अलग-अलग विटामिन पाए जाते हैं। इसके अलावा कच्चे …

माजी मुख्यमंत्री आणि शिवसेनेचे ज्येष्ठ नेते मनोहर जोशी यांना काल (२३ मे) मुंबईतील हिंदुजा रुग्णालयात दाखल करण्यात आले होते. त्यांची प्रकृती खालावल्याने उपचारांसाठी त्यांना रुग्णालयात हलवण्यात आले होते. हिंदुजा रुग्णालयाने आता मेडिकल निवेदन जारी केले आहे. मनोहर जोशी यांच्या प्रकृतीसंबंधित माहिती देण्याकरता हिंदुजा रुग्णालायने मेडिकल स्टेटमेंट जारी केले आहे. यानुसार, महाराष्ट्राचे माजी मुख्यमंत्री मनोहर जोशी २२ मे रोजी आपत्कालीन परिस्थितीत …

नई दिल्ली । ट्रेमर रोग एक ऐसी समस्या है, जिसमें शरीर का कोई भी हिस्सा लगातार कांपता है। इस बीमारी में सबसे पहले हाथों पर असर होता है। मरीज का प्रतिरक्षा प्रणाली, दिमाग और नसें प्रभावित होती हैं, जिससे हाथ कांपने लगते हैं। किसी हल्की सी वस्तु को उठाने या कुछ लिखने में भी हाथ कांपना। यह ट्रेमर रोग के …

योगगुरु बाबा रामदेव यांच्या पतंजलीला दिल्लीतल्या एका लीगल फर्मने कायदेशीर नोटीस धाडली आहे. पतंजलीचं उत्पादन असलेल्या दिव्य दंतमंजन या दात घासण्याच्या पावडरवर व्हेज असल्याचं हिरवं लेबल आहे. मात्र या पावडरमध्ये माशाच्या हाडांची भुक्टी असल्याचा आरोप या नोटीसमध्ये आहे. एका वृत्तपत्राने यावर बातमी दिली आहे. मांसाहारी घटक वापरुन दंत मंजन तयार करण्यात आलं आहे आणि त्यावर व्हेजचं लेबल लावण्यात आलं आहे. …