आरोग्य

प्रोटीन के मामले में खडा मूंग खाने से 1 महीने में बन जाएगी तगड़ी बॉडी टेकचंद्र सनोडिया शास्त्री: सह-संपादक रिपोर्ट न ई दिल्ली। शरीर को ताकतवर बनाने के लिए खडा मूंग खाने से अद्भुत फायदे है। ये छोटी सी चीज शरीर के लिए बहुत ज्यादा फायदे की होती है इसमें प्रोटीन बहुत ज्यादा मात्रा में मौजूद होता है इसका सेवन …

नाक और कान में गुनगुना सरसों का तेल डालने के रामबाण फायदे! टेकचंद्र सनोडिया शास्त्री: सह-संपादक रिपोर्ट नई दिल्ली। नाक और कान में सरसों का तेल डालने की परंपरा भारतीय घरों में सैकड़ों साल पुरानी है। इसके कुछ फायदे हैं तो सावधानी न बरतने पर कुछ नुकसान भी हो सकते हैं। नाक और कान शरीर के काफी संवेदनशील अंग होते …

आंखों में रोशनी बढने और स्वास्थ्य सुरक्षा कवच है ये पुनर्नवा वनौषधिय टेकचंद्र सनोडिया शास्त्री: सह-संपादक रिपोर्ट भरतपुर। राजस्थान के भरतपुर की पथरीली नंगी पहाडियों पर बरसात में उगने वाली ये पुनर्नवा नामक घास है हर मर्ज की दवा है! शरीर के चारों ओर बना देगी सुरक्षा कवच, बढ़ाएगी आंखों की रोशनी बरसात के टाइम पर वैसे तो तमाम प्रकार …

हड्डियों को लोहे जैसा मजबूत बनाना है, तो खाईये ड्रायफ्रुड और हरी सब्जियां टेकचंद्र सनोडिया शास्त्री: सह-संपादक रिपोर्ट नई दिल्ली। वर्तमान परिवेश में भागदौड़ भरी जिंदगी में हड्डियों को मजबूत रखना हमारी प्राथमिकता होनी चाहिए. यहां हम 4 ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं जो आपकी हड्डियों को लोहे जैसा मजबूत बना सकती हैं. हड्डियों को बनाना है …

जनस्वास्थ्य वर्धक और लाभदायक है ककोडा की जायकेदार सब्जी टेकचंद्र सनोडिया शास्त्री: सह-संपादक रिपोर्ट हरिद्वार । विहंगम पहाडों और मैदानी क्षेत्रों मे पाया जाने वाला कंटोला, ककोरा, किकोड़ा आप इसे क‍िसी भी नाम से बुला लें, लेकिन ‘मीठा करेला’ कहलाने वाली ये सब्‍जी वजन घटाने वालों के लि‍ए क‍िसी वरदान से कम नहीं है. पूरे साल में स‍िर्फ 90 द‍िन …

दांतों और हड्डियों का इलाज की खुली पोल तो सील हुआ उज्जैन का ये अस्पताल टेकचंद्र सनोडिया शास्त्री: सह-संपादक रिपोर्ट उज्जैन। डिग्री दांतों और हड्डियों का इलाज की खुली पोल तो सील कर दिया गया ये उज्जैन का ये अस्पताल महाकाल नगरी उज्जैन में एक हैरान करने वाला मामला सामने आया है. यहां तीन मंजिली इमारत में संचालित पूरा का …

पीले मसाला के उपयोग से अनेक बीमारियों का रामबाण इलाज! टेकचंद्र सनोडिया शास्त्री: सह-संपादक रिपोर्ट नई दिल्ली। प्रत्येक घरों के इस पीले मसाले में छुपा है कुदरत का खजाना, कई बीमारियों में है रामबाण इलाज! घर में हल्दी का उपयोग खाना पकाने में मसाले के रूप में किया जाता है. लेकिन लेकिन आयुर्वेद में हल्दी का उपयोग औषधि के रूप …

डायबिटीज मरीज के लिए वरदान है ये नासपाती मोटापा और वजन घटाए टेकचंद्र सनोडिया शास्त्री: सह-संपादक रिपोर्ट नई दिल्ली । नाशपाती कई पोषक तत्वों से भरपूर होती है। इसमें उच्च मात्रा में प्रोसायनिडिन होता है, जो एंटीऑक्सीडेंट का काम करता है। नाशपाती खाने से दिल से जुड़ी समस्या कम होती है। यह खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने और …

संतुलित नींद, तनाव मुक्ति और दीर्धायू के लिए चंद्रभेदी प्राणायाम परमोत्तम टेकचंद्र सनोडिया शास्त्री: सह-संपादक रिपोर्ट वैदिक सनातन धर्म शास्त्रों के अनुसार प्राणायाम कितनी देर करना चाहिए? जानिए चंद्रभेदन प्राणायाम को करने की विधि:- अब बाईं नाक से लंबी और गहरी सांस को भरें और हाथ की अंगुलियों से बाएं नाक के छेद को भी बंद कर दें। अब जितना …

हकीम जी की यूनानी औषधी से शरीर दर्द से मिलती है राहत टेकचंद्र सनोडिया शास्त्री: सह-संपादक रिपोर्ट शरीर दर्द की समस्या रोजाना की ज़िंदगी में अक्सर लोगों को महसूस होती ही है। छोटे-बच्चे हों या बुज़ुर्ग हर उम्र के लोगों को इस परेशानी को झेलना ही पड़ता है। चूंकि बदन दर्द बार-बार होने वाली समस्या है और कई बार थोड़ा …