आरोग्य

विपश्यना एक मानसिक व्यायाम है जो मन और तन दोनों के लिए उपयोगी है। विपस्सना ध्यान खुद को जानने में आपकी मदद करता है। यह भारत की सबसे प्राचीन मेडिटेशन तकनीक है जिसे लगभग 2600 साल पहले महात्मा बुद्ध ने फिर से बदलते और बिगड़ते खान-पान ने हमारी शरीर को कम उम्र में ही कई बीमारियों का शिकार बना दिया …

✍️टेकचंद्र सनोडिया शास्त्री मुंबई ।महाराष्ट्र राज्य में ग्रामीण स्वास्थ्य केंद्र रीढ़ माने जाते हैं। महाराष्ट्र के अधिकांश प्राथमिक स्वास्थ्य केन्द्रों की हालत बहुत खराब है और एक चौंकाने वाला तथ्य सामने आया है कि लगभग 233 प्राथमिक स्वास्थ्य केन्द्र या तो जर्जर अवस्था मे हैं या खतरनाक घोषित कर दिये गये हैं। हालांकि इन प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्रों की मरम्मत या …

राज्यातील ग्रामीण आरोग्याची मदार असलेल्या प्राथमिक आरोग्य केंद्रांची अवस्था अत्यंत वाईट असून जवळपास २३३ प्राथमिक आरोग्य केंद्र एक तर मोडकळीला आली आहेत वा धोकादायक म्हणून जाहीर झालेली असल्याची धक्कादायक बाब उघडकीस आली आहे. या प्राथमिक आरोग्य केंद्रांच्या दुरुस्तीसाठी वा नव्याने बांधण्यासाठी आरोग्य विभागाने प्रस्ताव तयार केले असले तरी निधी नसल्याने खोळबले आहे. राज्यातील आरोग्य विभागाच्या १८३९ प्राथमिक आरोग्य केंद्रांपैकी तब्बल …

अलसी के बीज और नींबू पानी का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। क्योंकि अलसी और नींबू दोनों ही औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं। अलसी के बीज और नींबू पानी के मिश्रण का सेवन करने से वजन घटाने में मदद मिलती है, साथ ही इस मिश्रण के सेवन से कई बीमारियों से भी बचाव होता है। क्योंकि …

शरीर में मेलेनिन की मात्रा बढने की वजह से त्वचा (चमडी) मे कालापन आ जाता है, परिणामतः मेलेनिन के स्तर को कम करने में ज्यों का मैदा य बेसन,गोमूत्र, हल्दी,दूध,शहद,टमाटर,एलोवेरा, नींबू का रस और मुल्तानी मिट्टी सभी बरावर भागों मे मिश्रित पेस्ट बना लीजिए और इस पेस्ट-लेप से शरीर की त्वचा को रोजाना सुबह-शाम 15 मिनट तक मलिए और आधे …

राज्याचा आरोग्य खात्याचा कारभार हाती घेऊन नऊ महिने झाले. मात्र,आरोग्य खात्याचे अधिकारी माझे ऐकत नाहीत, मी सांगून थकलो आहे, अशी कबुली खुद्द आरोग्यमंत्री डॉ. तानाजी सावंत यांनी दिली. अधिकारी जागचे हलत नाहीत. ते लालफितीच्या कारभारात अडकले आहेत. आता मी सगळीकडे जाणार का, असा उद्वेग त्यांनी व्यक्त केला.आरोग्य योजना सर्वसामान्यांपर्यंत पोहोचवण्यासाठी कर्मचाऱ्यांच्या मनोवृत्तीपासून ते सेवासुविधांपर्यंत सर्वच पातळ्यांवर काम करण्याची आवश्‍यकता आहे. …

नागपुर। मधुमेह (सुगर) एक असाध्य किस्म की बीमारी है अगर आप भी डायबिटीज के मरीज हैं। और आप ब्लड शुगर कंट्रोल करना चाहते हैं, तो सोयाबीन को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं। इसके सेवन से ब्लड शुगर कंट्रोल में रहता है।बडा ही खतरनाक हो सकता है लिवर से जुड़ी इन बीमारियों को इग्नोर करना!क्योंकि सोयाबीन में तकरीबन 36-40 …

मृणाल कुलकर्णी या मराठी मनोरंजन सृष्टीतील लोकप्रिय अभिनेत्रींपैकी एक आहेत. आतापर्यंत विविध माध्यमांमध्ये उत्तमोत्तम भूमिका साकारत प्रेक्षकांच्या मनात घर केलं आहे. गेली अनेक वर्ष सिनेसृष्टीत कार्यरत असलेल्या मृणाल कुलकर्णी यांचा चाहतावर्ग खूप मोठा आहे. आता त्यांनी शेअर केलेला एक अनुभव खूप चर्चेत आला आहे. शूटिंगच्या शेड्युलमधून वेळ काढून मृणाल कुलकर्णी विविध कार्यक्रमांना हजेरी लावत असतात. नुकत्याच त्या एका पुरस्कार सोहळ्याला …

✍️टेकचंद्र सनोडिया शास्त्री की रिपोर्ट जब हम पृथ्वी से संबंध जोड़ते हैं, जब हम नंगे पांव चलते हैं, तो सफेद रक्त कोशिकाओं में कमी और लाल रक्त कोशिकाओं में वृद्धि पाई गई है, जो बेहतर प्रतिरक्षा के संकेत देती है। नंगे पांव चलने से एंटीऑक्सिडेंट बढ़ाने, सूजन कम करने और नींद में सुधार करने में मदद मिली है। नंगे पैर …

काहीच दिवसांपूर्वीच मोहाडी तालुक्यातील नेरी येथील ५० हून अधिक शिधापत्रिका धारक लाभार्थ्यांना बुरशीजन्य हरभरा डाळ असलेला ‘आनंदाचा शिधा ‘ वाटप केल्याने खळबळ उडाली होती. मात्र आठ दिवसातच या प्रकाराची पुनरावृत्ती होत असून मोहाडी तालुक्यातील डोंगरगाव येथील एका लाभार्थ्याच्या आनंदाच्या शिधा संचातील हरभरा डाळीत चक्क मेलेला उंदीर आणि बुरशीजन्य डाळ प्राप्त झाल्याने आता शिधा धारकांकडून तीव्र संताप व्यक्त केला जात आहे.राज्य …