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टेकचंद्र सनोडिया: शास्त्री: सह-संपादक रिपोर्ट
मनुष्य एक सामाजिक प्रजाति का प्राणी है जिसे जीवित रहने के लिए सुरक्षित सामाजिक परिवेश की आवश्यकताएं होती है। मानसिक और शारीरिक भलाई के लिए संतोषजनक सामाजिक और वैवाहिक रिश्ते के लिए मनचाहा जीवन साथी की आवश्यकताएं जरूरी हैं। बिगड़े हुए सामाजिकस्तर पर मनपसंद रिश्ते नही मिलने पर अकेलेपन का कारण बन सकते हैं। भोर के समय से, अकेलेपन को एक वैश्विक मानवीय घटना के रूप में माना जाता है। अकेलापन मानसिक तनाव, डिप्रेशन अवसाद, शराब का सेवन, बाल शोषण, नींद की समस्या, व्यक्तित्व विकार और अल्जाइमर रोग जैसे विभिन्न मानसिक विकारों को जन्म दे सकता है। जिन माता पिता की लापरवाह और घमण्डी बेटा और बेटियां पर क्या गुजर रहा होगा। उसी प्रकार नैसर्गिक नियमों का उल्लंघन की वजह से अनेकानेक प्रकार की अनिष्ट महापाप ग्रह नजर व्याधियां का शिकार होना पड रहा है। इसके भगवान से नैसर्गिक न्याय के लिए प्रार्थना है कि व्याधि विशेषज्ञ उपलब्ध कराने की कृपा करेंगे। नैसर्गिक नियम के खिलाफ आचरण करने वालों को क्या कोई उचित मार्गदर्शन मिल सकता है? वर्तमान परिवेश मे अनेकानेक अधिभौतिक अधिदैविक और और अधि आध्यात्मिक प्रकोप से ग्रह व्याधियां घर कर लेती हैं? उम्र बीतने के बावजूद भी वैवाहिक रिस्ता नहीं मिलने,त्रिव्याधियो के प्रकोप की वजह से आजीवन कुंवारी पडी रहने के कारण अधिभौतिक प्रकोप जैसे पीलिया , मधुमेह जैसे विभिन्न शारीरिक विकारों, रुमेटीइड गठिया, ल्यूपस जैसे ऑटोइम्यून विकारों और कोरोनरी हृदय रोग, उच्च रक्तचाप (एचटीएन), मोटापा, शारीरिक उम्र बढ़ने, कैंसर, खराब सुनवाई और खराब स्वास्थ्य जैसे हृदय रोगों को भी जन्म देता है। ध्यान न देने पर अकेलापन लोगों के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर गंभीर परिणाम डाल सकता है। इसलिए अकेलेपन को रोकने के लिए सही समय पर हस्तक्षेप करना महत्वपूर्ण है, ताकि रोगियों का शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य बना रहे।
कीवर्ड: अकेलापन, मानसिक स्वास्थ्य, शारीरिक स्वास्थ्य
अकेलापन एक दर्दनाक सार्वभौमिक घटना है जिसका विकासवादी आधार है। अकेलापन हमें दर्द की याद दिलाता है और अलग-थलग हो जाने के खतरे से आगाह करता है। अकेलापन अनिवार्य सामाजिक संबंधों की अनुपस्थिति और वर्तमान सामाजिक रिश्तों में स्नेह की कमी है [ 1 ]। अकेलापन सामाजिक कल्याण के मुख्य संकेतकों में से एक है। अकेलापन अकेले रहने के कारण नहीं होता है, बल्कि किसी निश्चित आवश्यक रिश्ते या रिश्तों के समूह के बिना होने के कारण होता है। पिछले 2 दशकों में अकेलेपन को संबोधित करने वाले अनुसंधान में नाटकीय रूप से वृद्धि हुई है; हालाँकि, अकेलेपन से जुड़े मानसिक स्वास्थ्य जोखिमों के बावजूद, अकेलेपन और मानसिक विकारों के बीच संबंध का पर्याप्त पता नहीं लगाया गया है [ 2 ]। भारत में अकेलेपन के मनोवैज्ञानिक और शारीरिक प्रभावों पर बहुत कम शोध किया गया है। भारत में ऐसे कुछ ही अध्ययन हुए हैं, जिनमें अकेलेपन के अन्य मानसिक विकारों के साथ संबंध का अध्ययन किया गया है। हालाँकि इनमें से अधिकांश अध्ययन केवल बुजुर्ग रोगियों पर किए गए थे [ 3 – 5 ]।
अकेलापन एक आम अनुभव है, 18 साल से कम उम्र की 80% आबादी और 65 साल से अधिक उम्र की 40% आबादी अपने जीवन में कम से कम कभी-कभी अकेलेपन की शिकायत करती है [ 2 , 6त – 8 ]। अकेलापन आमतौर पर किशोरों और छोटे बच्चों में अधिक पाया जाता है, इस मिथक के विपरीत कि यह बुजुर्गों में अधिक होता है। इसका कारण यह है कि बुजुर्ग लोगों में निश्चित नकल कौशल होते हैं और वे अकेलेपन के अनुसार खुद को ढाल सकते हैं, जबकि किशोरों में निश्चित नकल कौशल की कमी होती है और किशोरावस्था जीवन का वह समय होता है जब स्वीकार किया जाना और प्यार किया जाना किसी की पहचान के निर्माण के लिए इतना बड़ा महत्व रखता है। . हालाँकि, जिन बुजुर्गों को शारीरिक बीमारी और विकलांगता है,थ उनमें शारीरिक बीमारी और विकलांगता के बिना बुजुर्गों की तुलना में अकेलेपन की व्यापकता अधिक है [ 1 , 9 , 10 ]। भारत में बुजुर्ग मरीजों की आबादी बढ़ रही है और उनकी मनोवैज्ञानिक समस्याएं भी बढ़ रही हैं। आने वाले वर्षों में भारत का बुजुर्गों की आबादी के मामले में दूसरा सबसे बड़ा देश बनना तय है। इसलिए बुजुर्ग आबादी में अकेलेपन के प्रभाव के कारण उत्पन्न होने वाली मनोवैज्ञानिक समस्याओं और शारीरिक विकारों को रोकने के लिए सही समय पर हस्तक्षेप करना आवश्यक है [ 3 ]। इसके अलावा मध्य वयस्क वर्षों में अकेलापन धीरे-धीरे कम हो जाता है, और फिर बुढ़ापे में (यानी, ≥70 वर्ष) [ 7 ] बढ़ जाता है।
जोखिम कारक: अकेलेपन से जुड़े जोखिम कारकों में महिला होना, विधवा होना, अकेले रहना, वृद्ध होना, स्वास्थ्य कारक, भौतिक संसाधन और सीमित संख्या में ‘सामाजिक’ संसाधन शामिल हैं [ 11 ]।
अकेलेपन को मापने का पैमाना
अकेलेपन को विभिन्न पैमानों से मापा जाता है जैसे यूसीएलए (कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, लॉस एंजिल्स) अकेलापन स्केल [ 12 ], तीन-आइटम अकेलापन स्केल [ 12 ] और डी जोंग गियरवेल्ड अकेलापन स्केल [ 13 ]।
अकेलेपन के प्रकार
अकेलापन तीन प्रकार का होता है यानी स्थितिजन्य अकेलापन, विकासात्मक अकेलापन और आंतरिक अकेलापन सैक्स आक्रामक,
परिस्थितिजन्य अकेलापन: परिस्थितिजन्य अकेलेपन से जुड़े विभिन्न कारकों में पर्यावरणीय कारक (अप्रिय अनुभव, उसकी जरूरतों के स्तर के बीच विसंगति), लोगों का प्रवास, अंतर-व्यक्तिगत संघर्ष, दुर्घटनाएं और आपदाएं आदि शामिल हैं [ 14 ]।
विकासात्मक अकेलापन: विकासात्मक अकेलेपन से जुड़े विभिन्न कारक व्यक्तिगत अपर्याप्तता, विकासात्मक कमी, महत्वपूर्ण अलगाव, गरीबी, रहने की व्यवस्था और शारीरिक/मनोवैज्ञानिक विकलांगताएं हैं [ 14 ]।
आंतरिक अकेलापन: आंतरिक अकेलेपन से जुड़े विभिन्न कारक व्यक्तित्व कारक, नियंत्रण का स्थान, मानसिक परेशानी, कम आत्मसम्मान, अपराध बोध और परिस्थितियों से निपटने की खराब रणनीतियाँ हैं [ 14 ]।
इसके अलावा वीज़ एट अल ने अकेलेपन के 2 प्रकार बताए, यानी भावनात्मक और सामाजिक अकेलापन। भावनात्मक अकेलापन एक लगाव की आकृति की अनुपस्थिति और सामाजिक अलगाव से परिभाषित होता है, जो एक सामाजिक नेटवर्क की अनुपस्थिति की विशेषता है [ 15 ]।
मानसिक विकार और अकेलापन
अवसाद: अकेले लोग अधिक अवसादग्रस्त लक्षणों से पीड़ित होते हैं, क्योंकि बताया गया है कि वे कम खुश, कम संतुष्ट और अधिक निराशावादी होते हैं [ 16 ]। इसके अलावा अकेलापन और अवसाद लाचारी और दर्द जैसे सामान्य लक्षण साझा करते हैं। अकेलेपन और अवसाद के बीच इतनी समानता है कि कई लेखक इसे अवसाद का एक उपसमूह मानते हैं। हालाँकि, अंतर इस तथ्य से किया जा सकता है कि अकेलेपन की विशेषता इस आशा से होती है कि सब कुछ ठीक हो जाएगा, अगर अकेले व्यक्ति को किसी अन्य वांछित व्यक्ति के साथ जोड़ा जा सके [ 2 ]। उन रोगियों में, जो अकेले और उदास दोनों हैं, अकेलापन नकारात्मक भावनाओं और व्यक्तित्व विशेषताओं के नकारात्मक निर्णय के साथ सकारात्मक रूप से सहसंबद्ध होता है और इसके साथ नकारात्मक रूप से सहसंबद्ध होता है। यह देखा गया है कि असुरक्षित लगाव शैलियों और अवसाद के बीच एक संबंध है। कई अध्ययनों से पता चलता है कि असुरक्षित लगाव शैलियों से अवसाद की संभावना बढ़ जाती है। अवसाद के प्रति संवेदनशीलता इस तथ्य के कारण हो सकती है कि असुरक्षित रूप से संलग्न होने से कम आत्मसम्मान विकसित होने की प्रवृत्ति होती है, दूसरों के साथ संबंध विकसित करने और बनाए रखने में कठिनाई या असमर्थता, खराब समस्या सुलझाने के कौशल और एक अस्थिर आत्म-अवधारणा होती है [ 17 ]। दिल्ली (भारत) स्थित क्षेत्रों (विभिन्न हाउसिंग सोसायटियों में रहने वाले) में 60-80 आयु वर्ग के 55 बुजुर्ग व्यक्तियों पर सिंह ए एट अल द्वारा किए गए एक अध्ययन में, स्तर में वृद्धि के साथ अवसाद के स्तर में वृद्धि का पता चला। अकेलेपन का. हालाँकि बुजुर्ग पुरुषों और महिलाओं में अकेलेपन और अवसाद के बीच कोई लिंग अंतर नहीं पाया गया। महत्वपूर्ण लिंग अंतर की अनुपस्थिति इस धारणा के विपरीत है, साथ ही साहित्य में जो बताया गया है कि वृद्ध महिलाएं अवसाद के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं। इसका कारण यह हो सकता है कि 60 वर्ष की आयु से पहले सभी बुजुर्ग महिलाएं कामकाजी महिला नहीं थीं। बुढ़ापे में उनकी जीवनशैली में बदलाव में सहकर्मियों, दोस्तों से नाता तोड़ना और रुतबा खोना शामिल था। हालाँकि उनकी जीवनशैली में परिवर्तन धीमा था, जिससे मूड में किसी भी बदलाव को रोका जा सकता था [ 4 ]। भाटिया एसपीएस एट अल द्वारा किए गए एक अध्ययन में, बुजुर्ग पुरुषों की तुलना में बुजुर्ग महिलाओं में उच्च औसत अकेलापन स्कोर पाया गया। उन्होंने आगे निष्कर्ष निकाला कि वृद्ध लोग, जो अकेले रह रहे थे, अपने जीवनसाथी या अपने परिवार के साथ रहने वाले लोगों की तुलना में अधिक अकेलेपन का अनुभव कर रहे थे [ 5 ]।
अल्जाइमर रोग: अकेलापन मनोभ्रंश के दोगुने जोखिम से जुड़ा है, क्योंकि अकेलापन बुढ़ापे में संज्ञान की हानि से जुड़ा है। वास्तव में कुछ लेखक इसे मनोभ्रंश के प्रोड्रोमल चरण के रूप में इंगित करते हैं [ 18 ]। अकेलेपन में, वैश्विक अनुभूति, शब्दार्थ स्मृति, अवधारणात्मक गति और नेत्र-स्थानिक क्षमता में अधिक तेजी से गिरावट आती है। अल्जाइमर रोग (एडी) के साथ अकेलेपन के संबंध का आधार दो संभावनाओं को माना जा सकता है। पहली संभावना यह है कि अकेलापन मनोभ्रंश का परिणाम है, शायद कम अनुभूति की व्यवहारिक प्रतिक्रिया के रूप में या मनोभ्रंश में योगदान देने वाली विकृति के प्रत्यक्ष परिणाम के रूप में। दूसरी संभावना यह है कि अकेलापन किसी तरह से अनुभूति और स्मृति में अंतर्निहित तंत्रिका तंत्र से समझौता कर सकता है, जिससे अकेले व्यक्ति उम्र से संबंधित न्यूरोपैथोलॉजी के हानिकारक प्रभावों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं और इस तरह तंत्रिका भंडार में कमी आती है [ 19 ]। एक अध्ययन में, आयु, लिंग और शिक्षा के समायोजन के बाद, आधारभूत अकेलेपन की डिग्री के आधार पर एडी की घटनाओं की भविष्यवाणी की गई थी। यह पाया गया कि अकेलेपन के शीर्ष दशमांश वाले लोगों में एडी विकसित होने की संभावना अकेलेपन के निचले दशमांश वाले लोगों की तुलना में 2.1 गुना अधिक थी। अन्य देशों की तुलना में भारत में AD का प्रचलन कम है। भारत में समुदाय आधारित और शहरी आधारित अध्ययनों में घटना दर में व्यापक भिन्नताएं हैं। भारत में AD के कारणों में विभिन्न जोखिम कारकों की पहचान की गई है। हालाँकि, लेखक की सर्वोत्तम जानकारी के अनुसार, ऐसा कोई अध्ययन नहीं है जो एडी [ 20 ] के साथ अकेलेपन के संबंध का आकलन करता हो।
शराब की लत: अकेलेपन को शराब के दुरुपयोग के विकास में योगदान देने वाले, बनाए रखने वाले और खराब पूर्वानुमानित कारक के रूप में पहचाना जाता है। इसके अलावा इसे शराबबंदी के सभी चरणों में एक आवश्यक जोखिम कारक के रूप में मान्यता दी गई है [ 21 – 24 ]। विभिन्न अध्ययनों से पता चला है कि अधिक शराब पीने वाले अकेले लोग शराब संबंधी समस्याओं के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। इसका कारण सामाजिक समर्थन की कमी और सामुदायिक दबाव की अलग-अलग धारणाएं हैं [ 22-24 ] । हालाँकि, वर्तमान में भारत के साथ-साथ दुनिया में, ऐसा कोई अध्ययन नहीं है जो शराबियों में अकेलेपन की तुलना गैर-अल्कोहल वाले अकेलेपन से करता हो [ 22 – 24 ]।
बाल शोषण: अकेलापन बच्चों के साथ दुर्व्यवहार करने वालों और अपने बच्चों की अच्छी देखभाल करने वालों की तुलना में उपेक्षा करने वालों में अधिक प्रचलित है। अतीत में दुर्व्यवहार करने वाली महिलाओं को अधिक अकेला माना जाता था और उन महिलाओं की तुलना में, जिनके साथ दुर्व्यवहार नहीं किया गया था, नेटवर्क पर अधिक नकारात्मक रुझान था। इसके अलावा, जिनमें दुर्व्यवहार लंबे समय तक चला और इसमें कई घटनाएं शामिल थीं, उनमें अकेलापन अधिक था और उनका नेटवर्क अभिविन्यास कम था [ 8 , 25 , 26 ]। ढल ए एट अल द्वारा दिल्ली (भारत) के 110 किशोरों पर किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि दो तिहाई बच्चों ने अकेलेपन के उच्च स्तर की सूचना दी और एक तिहाई बच्चों ने अकेलेपन के निम्न स्तर की सूचना दी। इसके अलावा किशोरों में कम आत्मसम्मान अकेलेपन से जुड़ा था। कम आत्मसम्मान वाले किशोरों में अकेलापन विकसित हो जाता है, क्योंकि वे खुद को नकारा हुआ महसूस करते हैं। उनमें रिश्तों को शुरू करने और बनाए रखने में आत्मविश्वास और कौशल की भी कमी थी। नकल कौशल, दोस्तों के साथ बात करना और रिश्ते बनाए रखने जैसे मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप से किशोरों को अकेलेपन के मनोवैज्ञानिक प्रभावों से निपटने में फायदा हो सकता है [ 27 ]।
शोक: अकेलेपन की उम्मीद तब की जाती है जब लोग किसी ऐसे व्यक्ति के खोने का शोक मनाते हैं जिससे वे निकटता से जुड़े हुए थे। विधवाएँ आमतौर पर जीवनसाथी या सामाजिक समर्थन की अनुपस्थिति में अकेलापन व्यक्त करती हैं। विभिन्न अध्ययनों से पता चलता है कि 86% विधवाएँ अकेलेपन का अनुभव करती हैं, हालाँकि बच्चों की बढ़ती संख्या और सहायता प्रणाली के साथ यह अनुपात कम हो जाता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि दुःख में अकेलापन सामाजिक समर्थन की अनुपस्थिति के बजाय, लगाव के आंकड़े की तीव्र अनुपस्थिति से जुड़ा हुआ है। शोक में आगे अकेलापन अपने आप में अवसाद के विकास के लिए एक जोखिम कारक है [ 2 ]।
तनाव, प्रतिरक्षा प्रणाली : अकेलापन न केवल तीव्र तनाव का स्रोत है, बल्कि दीर्घकालिक तनाव का भी है। हाल ही में, न्यूरोएंडोक्राइन और प्रतिरक्षा प्रणाली पर तनाव के मनोसामाजिक प्रभावों पर व्यापक शोध हुआ है। क्या अकेलापन तनाव के रूप में योग्य है, यह बहस का विषय हो सकता है [ 2 , 20 , 28 ]। हालाँकि पर्याप्त डेटा मौजूद है, जो अकेलेपन में प्रतिरक्षा प्रणाली के शामिल होने का सबूत देता है। अकेलापन ख़राब सेलुलर प्रतिरक्षा से जुड़ा हुआ है, जैसा कि कम प्राकृतिक किलर (एनके) सेल गतिविधि और उच्च एंटीबॉडी टाइटर्स द्वारा परिलक्षित होता है। इसके अलावा, विभिन्न कार्यों से जुड़े तीव्र तनाव के जवाब में, मध्यम आयु वर्ग के वयस्कों में अकेलापन एनके सेल संख्या में छोटी वृद्धि से जुड़ा हुआ पाया गया है [ 2 , 28 ]।
आत्महत्या: आत्महत्या पर शोध से पता चला है कि आत्महत्या के विचार, परसुसाइड और अकेलेपन के बीच एक मजबूत संबंध है। अकेलेपन की डिग्री के साथ आत्महत्या के विचार और परसुसाइड की व्यापकता बढ़ जाती है। इसके अलावा अकेलेपन के लिए चरम मौसम सर्दी और वसंत बताया गया है, वही मौसम जिसके दौरान आत्महत्या की चरम घटनाएं दर्ज की गई हैं [ 29 ]। हालाँकि अकेलेपन से संबंधित पुरुषों और महिलाओं के बीच आत्महत्या में न्यूनतम अंतर है [ 30 ]। एससी तिवारी आत्महत्या और परासुसाइड के कारणों में अकेलेपन को एक महत्वपूर्ण कारक मानते हैं। वह अकेलेपन को एक बीमारी भी मानते हैं और मनोरोग विकारों के वर्गीकरण में इसका स्थान चाहते हैं [ 14 ]।
व्यक्तित्व विकार: अकेलेपन से जुड़े विभिन्न व्यक्तित्व विकारों में बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार और स्किज़ोइड व्यक्तित्व विकार शामिल हैं [ 31 , 32 ] अकेलेपन के प्रति असहिष्णुता को बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार (बीपीडी) की एक मुख्य विशेषता माना जाता है। अकेलापन बीपीडी से जुड़े अन्य लक्षणों को भी प्रबल करता है। बीपीडी में अकेलेपन के विभिन्न सिद्धांत हैं अकेले समय की आवश्यकता, आवश्यकता का संकेत, अकेले रहने की क्षमता का विकास, धारणीय वातावरण और आंतरिक प्रतिनिधित्व [ 31 , 32 ]। कई मनोविश्लेषणात्मक सिद्धांतकारों ने सुझाव दिया है कि भावनात्मक अभाव स्किज़ोइड व्यक्तित्व विकार के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। भावनात्मक अभाव और सुरक्षा हासिल करने की क्षमता की कमी के परिणामस्वरूप, पारस्परिक संबंधों में संतुष्टि की कमी को लगाव विकृति के घटकों के रूप में देखा गया है। स्किज़ोइड व्यक्तित्व विकार के विकास में आगे योगदान दुर्भावनापूर्ण स्कीमा और भावनात्मक अभाव से जुड़ा संज्ञानात्मक व्यवहार है [ 32 ]। भारत में, ऐसे कोई अध्ययन नहीं हैं जो अकेलेपन के साथ व्यक्तित्व विकारों के संबंध का आकलन करते हों। भविष्य में, भारत में शोध किया जाना चाहिए, जो विभिन्न व्यक्तित्व विकारों पर अकेलेपन के मनोवैज्ञानिक प्रभावों पर ध्यान केंद्रित करता है।
नींद: अकेलापन खराब नींद की गुणवत्ता के साथ दिन के समय कम ऊर्जा, थकान जैसी समस्याओं से जुड़ा हुआ है। हालाँकि अकेलेपन का नींद की अवधि से कोई संबंध नहीं है। चूँकि दिन के समय अधिक शिथिलता नींद की खराब गुणवत्ता का सूचक है, अकेलापन दिन के समय अधिक शिथिलता से जुड़ा हुआ पाया गया है। कई अध्ययनों से पता चला है कि अकेलेपन के साथ रात में अधिक सूक्ष्म-जागरण के साथ दिन के समय अधिक शिथिलता होती है, इस प्रकार खराब नींद की गुणवत्ता के साथ अकेलेपन की भूमिका प्रदर्शित होती है [ 20 ]।
शारीरिक बीमारी और अकेलापन: अकेलेपन से संबंधित दीर्घकालिक तनाव निम्न-श्रेणी की परिधीय सूजन का कारण बन सकता है। बदले में निम्न-श्रेणी की परिधीय सूजन को सूजन संबंधी बीमारियों से जोड़ा गया है। सूजन संबंधी बीमारियों में मधुमेह, रुमेटीइड गठिया, ल्यूपस जैसे ऑटोइम्यून विकार और कोरोनरी हृदय रोग, उच्च रक्तचाप (एचटीएन) [ 30 ] जैसे हृदय संबंधी रोग शामिल हैं। युवा वयस्कों पर हॉकली एट अल द्वारा किए गए एक अध्ययन में, अकेलापन कुल परिधीय प्रतिरोध (टीपीआर) के ऊंचे स्तर से जुड़ा हुआ पाया गया। टीपीआर एसबीपी का प्राथमिक निर्धारक है, जो बताता है कि टीपीआर में अकेलेपन से संबंधित ऊंचाई अधिक हो सकती है। रक्तचाप [ 17 ]। अकेलेपन से संबंधित दीर्घकालिक तनाव भी निम्न-श्रेणी की परिधीय सूजन का कारण बन सकता है। बदले में निम्न-श्रेणी की परिधीय सूजन को एथेरोस्क्लेरोसिस आदि जैसे हृदय रोग से जोड़ा गया है [ 17 , 24 ]। ऐसे कई अध्ययन हुए हैं, जो मोटापे, शारीरिक उम्र बढ़ने, कैंसर, कम सुनने की क्षमता और खराब स्वास्थ्य के साथ अकेलेपन का संबंध दर्शाते हैं [ 17 , 24 ]। एसके मिश्रा और अन्य के एक अध्ययन में, आंध्र प्रदेश (भारत) के 380 एचआईवी (ह्यूमन इम्युनोडेफिशिएंसी वायरस) रोगियों में पाया गया कि 66.57% रोगी अकेले पाए गए और उनमें अकेलापन अवसाद (71.84%) से जुड़ा था। उन्होंने यह भी निष्कर्ष निकाला कि एचआईवी संक्रमण जैसी शारीरिक बीमारियों में, अकेलेपन और अवसाद जैसे मानसिक स्वास्थ्य संकेतकों के रोगियों की देखभाल की निरंतरता में अधिक तनाव की आवश्यकता होती है [ 33 ]।
अकेलेपन के लिए हस्तक्षेप: ध्यान न दिए जाने पर अकेलापन लोगों के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव डालता है। इसलिए अकेलेपन को रोकने के लिए सही समय पर हस्तक्षेप करना महत्वपूर्ण है। मोटे तौर पर 4 प्रकार के हस्तक्षेप हैं। हस्तक्षेप के चार मुख्य प्रकार: (1) सामाजिक कौशल विकसित करना, (2) सामाजिक समर्थन देना, (3) सामाजिक संपर्क के अवसर विकसित करना, और (4) कुरूप सामाजिक अनुभूति को पहचानना [ 17 ] अकेलापन सामाजिक कल्याण के मुख्य संकेतकों में से एक है। अकेलापन विभिन्न मानसिक विकारों और विभिन्न शारीरिक विकारों को जन्म दे सकता है। ध्यान न देने पर, अकेलेपन के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर गंभीर परिणाम हो सकते हैं। भारत में, ऐसे बहुत कम अध्ययन हैं जो अकेलेपन के साथ मनोरोग और शारीरिक विकारों के संबंध का आकलन करते हैं। हालाँकि इनमें से अधिकांश अध्ययन बुजुर्ग रोगियों पर किए गए थे। निकट भविष्य में, भारत में शोध किया जाना चाहिए, जो अकेलेपन से जुड़े मनोवैज्ञानिक और शारीरिक प्रभावों पर केंद्रित हो। इसलिए अकेलेपन को रोकने के लिए सही समय पर हस्तक्षेप करना महत्वपूर्ण है, ताकि रोगियों का शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य बना रहे।
